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Detox Challenge mit Löwenzahn

Frühling

Bitter - aber gesund

An den ersten warmen Tagen werden die Wiesen in güldene Löwenzahnteppiche verwandelt. Tausende gelbe Blüten strecken sich der Sonne entgegen.
Dieses Gelb zeigt uns eine Verbindung zur Leber und daß nun genau die richtige Zeit ist, dem Körper beim Reinigen zu helfen mit dieser Detox-Kur:

Beginne am 1. Tag damit, 1 Stängel zu essen und erhöhst jeden Tag um einen weiteren Stängel bis du bei 10 angekommen ist. Und dann wieder rückwärts. Die Blüten kannst du mitessen.
Als sanfte Variante reicht es, nur die Blüten zu essen.

 

„Die Bitterstoffe wirken auf den ganzen Verdauungsapparat und alle Säfte beginnen zu fließen…“
(Nach Maria Treben)

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